手机浏览器扫描二维码访问
季云漠蹲下来,拍了拍他的屁股,让他调整正确的姿势,鼓励道:“再坚持一下,你可以的。”
苏望言被拍的一惊,装作无事发生,咬着牙,勉强又做了几个,最后直接趴在了地上:“我真的不行了,漠哥,放过我吧……”
季云漠看着他这副模样,心里又好气又好笑:“这才刚开始呢,你就喊不行了?”
苏望言抬起头,可怜巴巴地看着他:“漠哥,这上来就是俯卧撑,也太残酷了。不能换成那种小哑铃么?”
季云漠摇摇头,心想举哑铃哪有让你趴地上有趣,面上还是一本正经:“不行,你这第一天,还没到上器械的程度。”
苏望言将信将疑,只能继续咬牙坚持。
然而,每当季云漠靠近他,帮他调整动作时,总是要么拍一拍他屁股,要么摸一摸他的腰,苏望言的心跳就不受控制地加快,整个人都变得晕乎乎的。
番外:健身(2)
终于,被私人教练打擦边球的苏望言觉得不对,忍无可忍,摆烂趴在地上不起来了,叫道:“你这教练不专业啊,我怎么感觉你在趁机占我便宜。是不是,季教练?”
季云漠厚脸皮否认,嘴角勾起一抹意味深长的笑:“我这算是正常教学,温柔版。难道你不喜欢我用手帮你调整姿势?我记得我书房好像还有个教鞭,要不我去拿那个,保准不碰到你。”
苏望言一听“教鞭”两个字,瞬间目露惊恐,不可置信地看着季云漠:“教鞭?书房里怎么又多了这种东西?!”
一把戒尺还不够么,教鞭又是什么东西,季云漠又喜欢上什么变态角色扮演了么?太可怕了,坚决不能接受!
季云漠挑了挑眉,语气里带着几分调侃:“这不是家里有需要经常教育的小朋友,放一条以备不时之需。”
苏望言被调侃成“小朋友”,心里很不服气,想表示反对,但此时他正瘫在健身垫上,像一坨软泥一样毫无气势,只能撇撇嘴,小声嘟囔:“谁是小孩子了……”
季云漠看着他这副模样,忍不住笑出声,俯下身拍了拍趴在地上的小朋友的屁股,感觉手感甚好,于是大发慈悲道:“好了,既然俯卧撑做不动了,那就换个锻炼方式吧。”
苏望言一听可以换项目,眼睛立刻亮了起来,像只看到救命稻草的小动物:“真的?那换什么?”
季云漠指了指旁边的跑步机,语气轻松:“先锻炼心肺,上跑步机跑个五公里吧。”
苏望言一听“五公里”,心里一紧,但想着跑步总比俯卧撑轻松,大不了跑慢点,于是勉强点了点头:“行吧,跑步就跑步。”
(诸天万界最强孙悟空)双女主,布玛和18号。超赛1~超赛4超赛5超赛6超赛7超赛8半步超赛9超赛9超赛10气......
11残次品小说全文番外_陆必行林静恒11残次品,? ------------ 1第1章 新星历270年3月6日。...
变嫁,架空时代,张叡:陈宇,我处处比不上你,如今我放手了为何还不放过我。张梦瑶:厉景逸你放过我吧,我累了。多年后,夫人乖,本王再也不让你生了。此时的张梦瑶,肚子里怀着一个,左手还抱着刚刚哄入睡的宝宝。厉景逸你混蛋!(前排避雷提醒,主体先虐后爱,偏女频,作者是扑街,纯新手,小学生作文,听劝,不足之处还请大家多多指出)......
作为操纵木之文字力量的武士,在和同伴们一同击败了以血祭恸哭为首的外道众后,就算才拯救完世界也要继续学业的谷千明在离开志叶家不久后,就被不靠谱的亲爹打包去了学校。 ……但是,是警校。 下面关于真剑绿多姿多彩的生活,我们来随机采访几位知情人士: [知情人士一号] 松田:哈哈哈哈都什么时候了还有家臣这种东西哈哈哈哈哈 松田:等等,你来真的? [知情人士二号] 萩原:遇到了一个可爱的女孩子,是小千明的熟人,本来以为是妹妹什么的。 萩原:但是千明说她是朋友的……妈妈? [知情人士三号] 降谷:组织让我调查志叶家的殿下,我一看资料发现认识,当初千明带我们一起玩过。 降谷:所以这不是怕鬼的那谁吗。 [知情人士四号] 伊达:有段时间千明突然消失了,谁都没找到他。 伊达:后来他说他是被拉去团建了……不过我隐隐约约听到他嘀咕了什么骑士什么战队什么前辈后辈的,真是让人搞不懂啊。 [知情人士五号] 诸伏:身份暴露后遇到了千明,他说他知道一个地方能让我完美隐藏身份。 诸伏:然后我就变成志叶家的黑子了,某种意义上确实完美伪装,谁都看不出来我是谁。 # 1.主角是特摄侍战队里的真剑绿。会努力让没看过原作的读者看懂! 2.综的特摄主要就真剑者这部。其他的战队或者来打的角色可能会有客串,但是剧情不会多,点到为止。 3.轻松日常为主,无阴谋论。 4.应该不会写长,是为了醋包的饺子,激情摸鱼开坑,把想写的梗写完就完结。写得比较随心所欲没怎么考据,如果有bug……超级战队的事情不需要知道那么清楚! 5.ooc致歉。每个人对角色有不同的理解,如果有不同想法希望口下留情。 6.侍战队特别特别好的求你们去看。只要你们去看了,流之介什么都会做的(?...
金成大学毕业后进入工程处工作,勤勤恳恳、兢兢业业,从毛头小伙子到年近“不惑”中年大叔,回望走过的路,职场十五年犹如一梦,百感交集、思绪万千……......
人才辈出的修真世界,人们总是关注当世最强的那几个,可我自从踏入修真界之后便被定义为废柴,那就直接无为修炼吧!......