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第19章 江云的考验，自创修炼法（第1页）

天穹山顶，于思思静静站在原地，仔细感受身体变化。

在江云帮助下，她能清晰感觉到体内经脉被重塑了。

从前她的经脉狭窄如羊肠小道，弯弯曲曲不顺畅。

现在却是康庄大道。

人若想修炼，首先要有好根骨。

只有体魄足够强健，体内经脉才能更坚韧，承受得住狂暴灵气。

用精血引导灵气入经脉，灵气慢慢在"丹田"处汇聚，这就是踏入聚气境的第一步。

进入聚气境后，通过不断修炼锤炼经脉，扩展灵气。

因为人体经脉并非天生畅通，存在许多淤堵之处。

每突破一重小境界，体内经脉就会扩展些许，同时冲破部分淤堵。

这也是为什么要勤加修炼。

因为如果一段时间不修炼，体内经脉可能会反弹，导致原本通畅的经脉重新淤堵。

当灵气在体内运转十二周天，经脉扩展到极限，所有经脉畅通无阻，灵气在体内所有经脉中流转。

此时修士体内灵气才算真正贯通一体，积攒的灵气会以液态形式在"丹田"汇聚，开始改造"丹田"筑造灵台。

灵液是筑造灵台的根基。

只有达到灵台境，才算真正踏入修行门槛。

此刻于思思体内经脉扩张了数百倍！